Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 123,68g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Ашан Айва, Пятерочка Груша Сезонная, Йогурт Домашний, Myprotein Сывороточный Протеин, гранола без сахара в порции40 гр. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Мартин Овощи Печеные, Арцах Фрут Овощи Печеные, Аревик Овощи Запечённые, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кабачковый Торт. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|