|
Bersyukur ketemu app ini,,,bisa diet sehat dan ketemu banyak tmn2 yg berjuang untuk hidup sehat,,,saling mendukung dan mengingatkan 😇
|
1376 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 55,06g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Rebus, Nasi Goreng. Almuerzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Minyak Wijen, Kecambah, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Kikkoman Gochujang. Cena: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Roma Marie Gold. más...
|
|