Diario de diksidisti, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1124 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 53,90g | Carbh: 134,60g.   Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Brownies. Pasa Bocas / Otros: Ampela, Air Tebu. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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