Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 52,06g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Pir Asia, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Selada, Selada, Mentimun (Kupas), Tahu, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sambal Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Tape Singkong, Roma Superstar Wafer, Kusuka Keripik Singkong. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, sholat - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 10 minutos, menyetrika baju - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eka ningsih
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