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24 oct. 20
Diario de AHTA85, 24 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2020:
275 kcal
Grasa: 18,71g | Prot: 13,89g | Carbh: 11,87g.
Desayuno:
Azeite de Oliva, Giroil Psyllium Fibras, Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Light, Ovo, Queijo Mozzarella.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
24 oct. 20 por el miembro:
Vidinha1
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