Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 48,14g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Nescafe Original 3 In 1, Incofood Maxcreamer. Cena: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pentol, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel, Sawi, Kangkung, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Chia Seed, You C1000 Vitamin Orange, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laras_ihsan
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