Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 62,02g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: Indonesian Fermented Cassava, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Indonesian Putu Ayu Cake. Almuerzo: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Tea Unsweetened, Cooked Collards (from Fresh), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Indonesian Stir Fried Vegetables, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Brown Sugar, Dried Coconut, Cassava, Diamond Non Fat Milk, Nescafe Classic. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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