|
обхваты:
83
59
92
каждый день делаю мини тренировки (20мин +-)
|
1029 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 57,38g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Булка, Колбаса Варено-Копченая, Окей Сало Соленое , Хлеб Черный, Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Шоколадное, Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1529 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 44 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
можно ваше фото, посмотреть как это, когда от-59, об-92.
23 oct. 20 por el miembro: SolnceZolotoe.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KateetaK14
|