У меня с этим вообще все плохо. Вы правильно делаете, что идёте к врачу. Держу кулачки за вас✊
23 oct. 20 por el miembro: Vika638
|
в мене вже чотири місяці не має, була у гінеколога, назначили аналізи на прогестерон і таке інше, ніяк не здам((
23 oct. 20 por el miembro: sidkojulia93
|
Сколько худела никогда не пропадали.
Попробуй попить магний железо,и кушать орехи и жиры насыщенные,они вернуться.
Рыбы покушай селедки или красной если есть возможность,если нету селедку кушай.
Жиры вернут красные дни,это проверено.
23 oct. 20 por el miembro: NeLion666
|
Было такое, пропали. Причём буквально сразу. Спустя полгода начала разрешать себе есть любую еду, а не обезжиренную, разрешили себе любые углеводы и жиры - вернулись. Это очень тяжело. Но здоровье важнее тонкой талии.
23 oct. 20 por el miembro: poli_basova
|
У меня пропадали на 3 месяца. Вернула жиры в питание, калории от 1400 и выше, физическая нагрузка умеренная, с перерывами на восстановление.
23 oct. 20 por el miembro: Ingalitjia
|
У меня на старте диеты были задержки на 2 недели. Несколько месяцев +/- на 1-2 недели задерживались.
Потом организм привык и все вернулось в обычные сроки.
Интересно, что в этот период хотела рыбу и ела много рыбы. Может потому и вернулись.
Но раньше даже на жёстких диетах такого не было. Сейчас уже возраст другой, организм более чувствительный.
23 oct. 20 por el miembro: anna.neber
|
У меня постоянно пляшущий цикл)))) ни жиры, ни питание, ни витамин е.... 🤷♀️
Всё будет хорошо, стресс только ухудшит ситуацию.
23 oct. 20 por el miembro: Katerinashankina
|
После резкого начала занятия спортом, задержка была 3,5 месяцев
23 oct. 20 por el miembro: Liybasha_fit
|
тоже самое второй месяц 😔
23 oct. 20 por el miembro: yuliannni
|
ну 9 дней ещё не так критично. витамин е, фолиевую кислоту можно добавить
23 oct. 20 por el miembro: l.pushnina
|
У меня тоже была задержка 8 дней.Я тоже переживала но слава богу все наладилось.
23 oct. 20 por el miembro: Викуся_94
|
у меня недавно была задержка 3 недели, потому что сильно перенервничала. А вообще из-за чего угодно может быть, например, адаптация к новому режиму питания, тренировками и т д
23 oct. 20 por el miembro: anna1shemetova
|
Я спросила всего 5 кг за два месяца + два месяца перманентного стресса, задержка была 5 недель 😱 сначала переживала, потом решила отпустить ситуацию и не нервничать, все восстановилось 🙏🏻
Главное соблюдать бжу и не волноваться по поводу и без 🙂
24 oct. 20 por el miembro: olkulinich
|
24 oct. 20 por el miembro: olkulinich
|
У мене не було 8 місяців. З гормонами все в порядку, гінеколог теж сказала, що все добре. Але потім я приймала гормональні таблетки і місячні з’явились, але всеодно зараз йдуть з великими перебоями, місяць є, місяць немає😭
24 oct. 20 por el miembro: ms_ulia
|
Во время первого похудения с 61 до 41 они пропали месяца на два как только начала кушать вернулись, сейчас же ем скинула кг 11 и на втором месяце была задержка 2 недели, но я сразу начинаю пить витамин Е и кушать рыбу плюс омегу пить и сразу всё восстанавливается ! Кушайте больше жиров и углеводов - сразу цикл восстановится
25 oct. 20 por el miembro: Senorita9
|