Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 104,04g | Prot: 68,86g | Carbh: 18,53g.
Desayuno: Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Cheddar Cheese , Olimp MCT Oil. Almuerzo: Lurpak Slightly Salted Butter, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Courgette, Tesco Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Lidl Cashews. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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