Diario de pamelazwane, 23 oct. 20

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Filling snack only 93 calories 😋

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:

1271 kcal

Grasa: 64,86g | Prot: 91,58g | Carbh: 81,57g. Desayuno: Woolworths Berry Smoothie. Almuerzo: Woolworths Hot Mango Atchar, Pick n Pay Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Tomato Paste , Whole Wheat Macaroni, Pick n Pay Lean Beef Mince, McCain Hawaiian Stir Fry, Baby Spinach. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Clover Feta Plain, Olives, Cherry Tomatoes, Woolworths Mixed Berry Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Cured) . más...