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1936 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 86,56g | Carbh: 239,45g.
Desayuno: Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Ovo Frito, Pão de Forma, Quatá Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Vitamina de Banana. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Flaviane Conceicao
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