Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 59,57g | Prot: 51,73g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Café, Melão, Bolo de Limão. Almuerzo: Legumes Cozidos, Batata Gratinada, Filé de Peixe Empanado. Cena: Chope, Bacon, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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