Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3441 kcal
|
Grasa: 135,14g | Prot: 175,39g | Carbh: 367,45g.
Desayuno: Славянка Степ, Яйцо Куриное, Milkland WPC 80, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Картошка Печеная, Кабачок, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Вино Сухое, Юбилейное Печенье Традиционное, Руслада Заварные Шарики. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|