Diario de Philstaaa, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1551 kcal Grasa: 64,26g | Prot: 159,87g | Carbh: 79,33g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Sirup, Aldi Nord Skyr. Cena: Sardinen in Öl (Konserviert), Dreistern Ragout Fin, Gut Ponholz Paprikalyoner, Ja! Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. más...
6065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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