Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 66,72g | Carbh: 63,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, BeFit Сырники с Кокосовой Стружкой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Жаран
|