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1970 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 86,39g | Carbh: 273,54g.
Desayuno: Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ensopado. Cena: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Broa de Fubá, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Peso Histórico de Flaviane Conceicao
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