Diario de elisangella uzcategui, 22 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
571 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 33,36g | Carbh: 48,91g.   Desayuno: McCormick Mostaza (5g), Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Aurrera Queso Tipo Americano Fundido, Lechuga. Almuerzo: Zumo de Limón, Queso Panela, Lechuga, Cebollas, Tomates, Nair Atún Aleta Amarilla, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. más...
1831 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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