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Então... hoje instalei esse app, espero que me ajude nessa minha nova etapa. É difícil? é! mas não impossível (muito clichê mas fazer o que kkk) 👁👄👁✊
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1970 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 86,39g | Carbh: 273,54g.
Desayuno: Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ensopado. Cena: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Broa de Fubá, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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 Comentarios
Seja muito bem vinda. Desejo todo sucesso no seu objetivo 🙏. Leia, estude, busque dicas e conhecimento. Logo vai entender o que funciona melhor pro seu organismo ☺️
24 oct. 20 por el miembro: ROSA 1996
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26 oct. 20 por el miembro: Flaviane Conceicao
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Peso Histórico de Flaviane Conceicao
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