Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 49,33g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Cena: Shumai Dumpling. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriani Aniv
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