Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 42,35g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Kawa, Banan. Almuerzo: Jabłko, Danone Fantazja z Jagodami, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Cena: Papryka Faszerowana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Bakallino Orzechy Laskowe. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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