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Ich möchte bald ganz auf vegane Ernährung umsteigen und bislang schmeckt mir alles was ich in dieser Richtung ausprobiert habe. 😊 Heute gab es wieder eine vegane Mahlzeit - 481kcal 🍔🍟
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786 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 29,95g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Edeka Bio Himbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Alpro Kakao Hafer, Hammermühle Haferflocken Kleinblatt Glutenfrei, Zimt. Almuerzo: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Veganz Vegane Genießerscheiben Mild, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Speisekartoffeln, Schnitzer Hamburger Bun Gluten Free. Cena: Alpro Schokolade Mildfein. más...
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 Comentarios
22 oct. 20 por el miembro: nietsneknarf
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Ich würde das auch gerne schaffen ☺
22 oct. 20 por el miembro: Tigalillie
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23 oct. 20 por el miembro: FitGirl314
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👍🏻 Auf längerer Sicht könnte mein Weg auch dorthin führen oder vielleicht auf so 80 bis 90% Vegan Ding 🙂 Letztendlich wird es eigentlich nur darum gehen ob oder inwieweit mit dieser Ernährungsform, sich dessen abdecken lässt was benötige und ich glaube 100% Vegan ginge eh nicht, weils auf Mangel Ernährung hinausliefe? 🤔 Aber auf SO Politisch spitzfindig will gar nicht hinaus, denn selbst wenn man nur um 95% erreicht, wärs ja schon was (einen enormen Schritt weiter)! 🤜🏻🙂
23 oct. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
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So toll dass du das versuchst ☺️
Mach dir keine Sorgen wegen einer Mangelernährung und lass einfach dein Blutbild regelmäßig kontrollieren. Ich esse viele Sprossen, die enthalten so krass viele Nährstoffe 😍
23 oct. 20 por el miembro: Delila1993
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sehr schön 🤗 ich freue mich auch schon drauf, wenn meine Maus überwiegend selber isst und ich von vegetarisch zurück auf vegan wechseln kann 🌱💚
23 oct. 20 por el miembro: mirlaya
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23 oct. 20 por el miembro: Bunte Teller
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