Мой опыт в кето: Мне понравилось состояние. Крепко спала ночью . Ушли мешки под глазами. Совсем не нарушала , и не тянуло . После месяца на Кето упало давление. Я испугалась и спрыгнула. Я не пила солевой раствор. На кето мне было вкусно и сытно . Обязательно попробую снова. Только запасусь бадами и знаниями .
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 109,03g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Черника, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Сыр Гауда, Parma Прошутто, Овсяноблин. Almuerzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свекла Вареная, Увелка Чечевица Зелёная, Семга Запеченная. Cena: Брокколи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Семга Слабосоленая, Wasa Ржаные Хлебцы , Смешанные Орехи, Клементины. más...
|
peso estable
|