Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 173,91g | Carbh: 305,05g.
Desayuno: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Pão Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas Verdes, Cuscuz (Cozido), Paleta Mexicana. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata, Bimbo Rap10 Tradicional, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Nutella Nutella, Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês , Maçã, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Churrasco, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), New Millen Protein Complex Chocolate, Carne de Porco Assada, Azeitonas Verdes, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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