Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 67,05g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Opak, Nasi Goreng, Kentang Rebus, Yakult Yakult. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Opak, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Daun Singkong. Cena: Kentang Rebus, Pecel, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Opak, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiaShintaA
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