Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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260 kcal
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Grasa: 8,50g | Prot: 28,28g | Carbh: 16,83g.
Desayuno: Agua (Embotellada), Agua del Grifo, Agua. Almuerzo: Verduras Salteadas, Filete de Ternera. Cena: Café Colado, Descafeinado. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra perales2019
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