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Es bleibt dabei 😊👍
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 8,62g | Prot: 64,38g | Carbh: 62,91g.
Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Edeka Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gartenkrone Prinzessbohnen , Seefisch Seelachsfilet, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Kraft Miracle Whip So Leicht. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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