Diario de Mario1888, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1344 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 75,31g | Carbh: 120,89g.   Desayuno: Margaryna, Lidl Ogórek Kiszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: SFD Odżywka Białkowa, Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny. Cena: Zupa Ogórkowa, Surówka z Selera, Seler, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Eat Me Bitki Wieprzowe , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Małosolny, Majonez Niskokaloryczny, Jajko na Twardo, Chałka, Oliwki. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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