Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 75,31g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Margaryna, Lidl Ogórek Kiszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: SFD Odżywka Białkowa, Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny. Cena: Zupa Ogórkowa, Surówka z Selera, Seler, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Eat Me Bitki Wieprzowe , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Małosolny, Majonez Niskokaloryczny, Jajko na Twardo, Chałka, Oliwki. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|