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22 oct. 20
Diario de LilaZeiten, 22 oct. 20
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Hurra die Eichhörnchen waren da! 🐿🐿🐿 wie heißt es so schön, von nix kommt nix! 😁
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
47,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2020:
2641 kcal
Grasa: 175,61g | Prot: 81,39g | Carbh: 177,35g.
Desayuno:
American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ölz Butter Brioche, Aldi Maelkebotte, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Sojamilch.
Almuerzo:
Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G).
Cena:
3 Glocken Buchstaben Nudeln , Maggi Gekörnte Brühe.
Pasa Bocas / Otros:
Campina Schlagsahne, Meierkamp Schoko-Haselnuss Dessert, Hosta Mr. Tom.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Klasse, bei mir waren SIE auch👍
22 oct. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
😊👍
22 oct. 20 por el miembro:
LilaZeiten
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