Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 56,41g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Крабовый Салат. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Соломка, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|