Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 70,80g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Ikan Lele. Cena: Teh Manis, Telur Ceplok, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de widodo luhur
|