Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 92,41g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Cimory Low Fat Milk, Pisang, Wajik. Almuerzo: Ikan Panggang, Telur, Daun Bawang, Tahu Kukus. Cena: Mayones, Tomat, Sosis Ayam, Jagung, Telur. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Edamame, Edamame, Jagung Rebus, Nanas, Mangga. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de izumiluph
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