Diario de Yuli Riyana, 21 oct. 20

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ketika hari ini terlalu bnyak ngemil
bakso bakar 1 tusuk
pempek pistel 2
alpukat kocok tanpa SKM dan gula 1 cup
kerupuk ikan
keripik ubi pedas

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:

1352 kcal

Grasa: 58,77g | Prot: 67,26g | Carbh: 136,57g. Desayuno: Telur, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Ampela, Daun Bawang, Tomat Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Sunco Minyak Goreng, Telur. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Keripik Singkong, Belvita Belvita Breakfast. más...

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Comentarios

nggak apa2 kak di nikmati aja😊 besok back on track💪💪

21 oct. 20 por el miembro: Athika20

Hahahah Bener bgtss kk Jangn d sesali apa yg udah masuk perut Wkwkwkwkwkwk

21 oct. 20 por el miembro: Yuli Riyana


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