Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 84,65g | Prot: 88,90g | Carbh: 223,51g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), blackberry, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: Butter, bread, Blueberry Pancakes, eggs. Cena: Extra Virgin Olive Oil, asparagus. Pasa Bocas / Otros: lite beer, asian chicken salad , muffin, wine, orange. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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