Diario de WhatKatieDid, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1997 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 64,69g | Carbh: 254,59g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Comte, Warburtons Crumpets, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber), Tesco Finest Reserve Swiss Gruyere. Cena: Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Parma Ham, Mushroom and Pea Risotto . Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations, Waitrose Apple Juice, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chocolate Sponge Cake (with Chocolate Orange Icing) 02.10.2020. más...
1847 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de WhatKatieDid


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.