Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 53,82g | Carbh: 183,43g.
Desayuno: Peren, Delhaize Bio Havervlokken, Melk (Halfvol), Rozijnen. Almuerzo: Boni Rochers , Senseo Koffie, Gekookte Broccoli (Vers), Zeebaars, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Preisoep. Cena: Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Pepernoot. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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