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At work today
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1600 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 81,92g | Carbh: 147,27g.
Desayuno: Milbona Kashkaval, Käse, Sucuk, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Truthahn Salami, Milbona Tilsiter , Semmel. Pasa Bocas / Otros: Nestle Rollo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
noice, grüße an den optigrill
21 oct. 20 por el miembro: destination100
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21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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Also wenn einer diese grillstreifen kennt, dann destination100
21 oct. 20 por el miembro: elde03
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21 oct. 20 por el miembro: destination100
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Aaahh ich sehe du bist ein kontaktgrill fan👍😂 ohne den geht nix
21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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Dann probiere mal mit knoblauch wurst also sucuk (gibt es nur bei den türkischen lebensmittel Geschäften) , Tomate, Salz und Butterkäse 👍👍
Kann nix toppen dazu gelbe scharfe Peperonis. Im optigrill
21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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Also ein toast meinte ich
21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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Geil, ich hätte sogar alles aus dem Butterkäse gerade da 🤔
21 oct. 20 por el miembro: destination100
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Alternativ geriebenen Käse, egal welche Käsesorte.
21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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21 oct. 20 por el miembro: destination100
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21 oct. 20 por el miembro: Funda301
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22 oct. 20 por el miembro: destination100
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22 oct. 20 por el miembro: Funda301
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richtig geil, sehr gute Kombination mit Sucuk muss ich sagen
22 oct. 20 por el miembro: destination100
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