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Wenigstens wieder die richtige Richtung 👍😊
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 69,12g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Zwiebeln, Kartoffeln, Edeka Muskatkürbis, REWE Rindergulasch. Cena: Mestemacher Pflaumen Walnuss Brot, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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