Diario de wisnusatyaninggrat, 21 oct. 20

makan siang bibimbap sekitar 383 kalori

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1271 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 110,10g | Carbh: 74,91g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Bibimbap, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terung, Telur Rebus, Tahu Rebus. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: KFC Dada Ayam, Pisang. más...
1454 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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