Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 77,02g | Prot: 96,11g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Жареное Яйцо, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Напиток Weight Control Яблоко-Лимон, Nesquik Какао-Порошок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusya****
|