Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 69,04g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Ikan Dori, Ikan Dori, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Asem. Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Mangga. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agrisma26
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