Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 60,53g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Tahu Kukus, Kangkung, Hati Ayam, Balado terong, Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso, Ati ampela, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Balado terong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kue Bawang, Buah Anggur, Apel Fuji, Buah Pir, Stroberi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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