Diario de elisangella uzcategui, 20 oct. 20

licuado de fresas con piña para desayunar xD

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
436 kcal Grasa: 4,99g | Prot: 28,32g | Carbh: 74,60g.   Desayuno: Piña, Fresas Congeladas. Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, McCormick Mostaza (5g), Repollo, Pepino (Pelado), Nair Atún Aleta Amarilla. Cena: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Avena. más...
2044 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Sentadillas - 19 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elisangella uzcategui


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.