Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 79,16g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Manzana Roja, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Hojuelas de Avena, Huevo Frito. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Sudado de Pollo, Arroz Integral. Cena: Aguacate, Huevo Frito, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Greco Galletas con Almendras, Piña. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fenizgamers
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