Diario de muppet1956, 23 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2013:
1429 kcal Grasa: 18,88g | Prot: 62,92g | Carbh: 176,42g.   Desayuno: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Strawberries, Corn Chex Gluten Free. Almuerzo: Large Grade A Eggs, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, Plain Bread Crumbs, Eggplant. Cena: livingston cellars, Original Corn Chips, Tomato Puree, Onions, Pinto Beans, Light Red Kidney Beans, Tomato Paste, Fire Roasted Diced Tomatoes, Celery, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip, Sugar Free Chocolate Syrup, Strawberries, Gala Apples. más...
1959 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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