Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 147,08g | Carbh: 304,89g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Hortifruti Manga Tommy, Yoki Amendoim, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Caju, Club Life To Go Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Integralmedica Whey 100% Pure, Quaker Aveia em Flocos , Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Romanha Mini Pizza, Paleta Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Fricassê de Frango. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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