Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 55,17g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Almuerzo: Archer Farms Fuji Apples, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Harper's Homemade Homemade White Bread, MTR Mixed Vegetable Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Fluff, Lakeview Farms Fruit Gel. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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