Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 80,82g | Carbh: 231,81g.
Almuerzo: Rauch Happy Day Maracuja, Alnatura Hafermilch, REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Cena: Salami, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Apfelringe. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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