Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 101,72g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Запеченая или Вареная Полента, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Оливковое Масло, 4 Сезона Паприкаш, для Всей Семьи Сметана 10%, Желудки Куриные, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Щи. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Pasa Bocas / Otros: Monini Оливковое Масло, Желудки Куриные, 4 Сезона Паприкаш, Останкино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataha13
|