Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 153,20g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Романов Луг Творог 1%, Яйцо, Картофель Отварной, Макфа Пшеничная Мука, банан Мини, Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Арахис. Cena: Растительное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда Мусалимова
|